Zo maak je een aftreksel van gekookte citroenschillen (ook wel citroenschillenwater genoemd).
Citroenschilinfusie voor gezondheid en welzijn
Ingrediënten:
- De schillen van 2 biologische citroenen (goed gewassen)
- 3 tot 4 kopjes water
Optioneel:
- 1 theelepel honing of ahornsiroop (om te zoeten)
- 1 klein stukje gember (ter bevordering van de spijsvertering)
- Een snufje kaneel of kurkuma (ontstekingsremmend)
- Het sap van een halve citroen (voor een intensere smaak)
Instructies:
Bereid de citroenschillen voor:
- Was de citroenen grondig (bij voorkeur biologische).
- Schil de citroenen met een mes of een dunschiller en vermijd daarbij te veel van het witte gedeelte, dat bitter kan zijn.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
