Japans sap om de darmen te ontgiften en een opgeblazen gevoel te verminderen.

adminon

Gedetailleerd recept voor een sapje dat de darmen reinigt

Ingrediënten:

  • 1 grote komkommer (met schil als het een biologische komkommer is)

  • 1 groene appel

  • 2 stengels verse selderij

  • 1 stukje verse gember (ongeveer 2 cm)

  • Het sap van één grote citroen

  • 1 glas water (250 ml)

  • 1 theelepel lijnzaad of chiazaad ( optioneel, om het reinigende effect te versterken )

  • Een paar spinazie- of peterselieblaadjes ( optioneel, om het chlorofylgehalte te verhogen )

Stapsgewijze voorbereiding:

  1. Was alle ingrediënten grondig.

  2. Snijd de komkommer, appel en selderij in kleine stukjes.

  3. Doe alle ingrediënten samen met het water in de blender.

  4. Mix gedurende 2 tot 3 minuten tot een gladde vloeistof ontstaat.

  5. Als je een dunnere textuur prefereert, kun je het filteren, hoewel het aanbevolen is om het met de vezels erin te drinken.

  6. Voeg het citroensap als laatste toe en meng het geheel.

Tip:  Drink het direct op om te profiteren van alle enzymen en levende voedingsstoffen.

Wijze van consumptie en behandelingsduur

  • Gebruiksaanwijzing:  1 groot glas (250-300 ml)  op een lege maag , vóór het ontbijt.

  • Aanbevolen duur:  tussen 5 en 7 opeenvolgende dagen.

  • Frequentie:  U kunt deze behandeling eenmaal per maand herhalen om een ​​schone darm te behouden.

  • Tijdens de behandeling:  Vermijd witte bloem, geraffineerde suiker, gefrituurd voedsel en rood vlees. Richt u op fruit, groenten en natuurlijk water.

Vanaf de derde dag zijn de effecten merkbaar:  een lichtere maag, een betere spijsvertering, een regelmatige stoelgang en een vermindering van de buikontsteking.

20 bewezen voordelen van "darmreinigend" sap

  1. Verwijdert gifstoffen die zich  in de dikke darm hebben opgehoopt.

  2. Bestrijdt constipatie  op natuurlijke wijze.

  3. Het vermindert een opgeblazen gevoel in de buik  .

  4. Verhoogt de vitale energie  door het lichaam van afvalstoffen te ontdoen.

  5. Herstelt de darmflora en verbetert daardoor de spijsvertering.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

«« vroeger Volgende »»