Deze zaden helpen ook bij constipatie en bevorderen een gezonde spijsvertering. Lijnzaad is ontstekingsremmend, antioxidant, vochtafdrijvend en zeer rijk aan vezels.
Verzamelden zaden
Het zijn juist de vezels in lijnzaad die constipatie tegengaan en ons helpen af te vallen, doordat we ons voller voelen en daardoor minder eten.
Meer informatie
Natuurlijke en alternatieve geneeskunde
Flora en fauna
Vitaminen en supplementen
Hoe maak je lijnzaadwater?
Voeg een eetlepel gemalen lijnzaad toe aan 250 ml heet water en roer goed. Voeg een beetje citroensap toe voor een vleugje smaak en een extra dosis vitamine C.
Bewaar het een nacht in de koelkast en drink het de volgende dag op.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
