Ingrediënten:
- 1 stuk verse gember
- 2 teentjes knoflook
- 1 kleine ui
- Het sap van 1 citroen
- 500 ml water
Voorbereiding:
- Hak de gember, ui en knoflook fijn.
- Doe ze in water en kook ze 10 tot 15 minuten.
- Zeef het mengsel.
- Voeg het vers geperste citroensap toe.
Hoe te gebruiken?
Drink dagelijks een kopje van deze drank, bij voorkeur 's ochtends op een lege maag. Regelmatig gebruik kan het immuunsysteem versterken en de luchtwegen ondersteunen.
Let op: Mensen met een gevoelige maag of gezondheidsproblemen dienen voor gebruik een arts of apotheker te raadplegen.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
