Heb je ooit gemerkt dat je urine plotseling rood, oranje of zelfs groen kleurt? Geen paniek:   in veel gevallen is het geen gezondheidsprobleem, maar gewoon gerelateerd aan je voeding.

Bepaalde voedingsmiddelen en voedingssupplementen kunnen de kleur van urine tijdelijk veranderen. Inzicht in deze oorzaken kan u helpen kalm en goed geïnformeerd te blijven.

1. Bieten – Rode of roze urine

Rode bieten bevatten natuurlijke pigmenten,   betalaïnen genaamd   , die de urine na consumptie roze of rood kunnen kleuren.

Goed om te weten:

• Deze aandoening heet   beturie.
• Het is ongevaarlijk voor gezonde personen.

2. Asperges – Donkere kleur en sterke geur

Het is bekend dat asperges urine een sterke geur geven, maar ze kunnen de kleur ervan ook iets donkerder maken.

Waarom dit gebeurt:

• Zwavelverbindingen worden tijdens de spijsvertering afgebroken.

3. Wortels – Urine met een oranje tint

Het consumeren van grote hoeveelheden wortels of voedingsmiddelen rijk aan bètacaroteen kan de urine een lichtoranje tint geven.