Chayote en citroen: een natuurlijk duo voor een betere doorbloeding en zware benen.
De combinatie van chayote en citroen is een populair huismiddeltje voor een betere doorbloeding, dat de bloedcirculatie bevordert en het gevoel van zware benen verlicht. Veel mensen hebben last van gezwollen benen, ontstoken enkels, tintelingen of krampen 's nachts.
Hoewel het essentieel is om een arts te raadplegen bij plotselinge symptomen, kan voeding wel degelijk ondersteuning bieden. Deze natuurlijke drank wordt als supplement gebruikt vanwege de lichte samenstelling, het hoge watergehalte en de ingrediënten die traditioneel geassocieerd worden met drainage.
Waarom is dit drankje ondersteunend?
De formule met chayote en citroen wordt als gunstig beschouwd voor:
Het bevordert de afvoer van overtollig vocht dankzij de ingrediënten met een mild diuretisch effect.
Het bevat antioxidanten en aromatische verbindingen, met name dankzij kruidnagel.
Het stimuleert een lichtere levensstijl door suikerhoudende dranken te vervangen.
Het past perfect bij gewoonten die de bloedsomloop bevorderen: wandelen, voldoende drinken en minder zout consumeren.
Gewenste voordelen:
Vermindert het gevoel van gezwollen en zware benen.
Ondersteun de vochtafvoer vanaf de ochtend.
Ondersteuning van plannen voor gewichtsbeheersing.
Bevordert de spijsvertering en vermindert buikontstekingen.
Recept: Chayote-citroendrankje voor een betere bloedsomloop
Ingrediënten:
1 middelgrote chayote (ook wel christophine of tayota genoemd)
1 grote citroen (of 2 kleine)
6 tot 10 kruidnagels
1 handvol verse peterselie
1 tot 2 kopjes water
Stapsgewijze voorbereiding:
Was de chayote en peterselie grondig.
Snijd de chayote in stukken (verwijder de harde pit).
Kook de kruidnagels 5 tot 7 minuten in 1 kopje water.
Laat het 3 minuten rusten en filter het vervolgens.
Mix de chayote, peterselie, citroensap en kruidnagelinfusie 45 tot 60 seconden.
Voeg water toe tot de gewenste consistentie is bereikt en serveer direct.
Consumentenadvies:
Drink 1 glas op een lege maag, bij voorkeur 's ochtends.
Gebruik dit middel 5 dagen per week.
Bij gezwollen benen: volg een kuur van 21 dagen, rust 7 dagen uit en herhaal indien nodig.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
