4. Ongemak of druk op de borst (niet altijd pijn)
In films lijken hartaanvallen dramatisch: je grijpt naar je borst, je stort plotseling in elkaar.
Maar in werkelijkheid kunnen de eerste symptomen van een hartaanval veel subtieler zijn.
U kunt het volgende ervaren:
-
Een doffe druk, zwaarte of vol gevoel midden op de borst.
-
Een branderig gevoel dat aanvoelt als indigestie.
-
Stijfheid die verschijnt en verdwijnt, vooral bij inspanning.
Het kan zich uitbreiden naar de armen, nek, kaak, rug of bovenbuik. Het kan optreden in rust of tijdens lichte activiteit.
Algemene regel: Elk ongemak op de borst dat langer dan 5 minuten aanhoudt of herhaaldelijk terugkeert, moet als een noodgeval worden beschouwd. Hoe langer het aanhoudt, hoe groter het verlies aan hartspierweefsel.
Bij vrouwen kunnen de symptomen op de borst mild zijn of zelfs afwezig; vermoeidheid, misselijkheid of kaakpijn kunnen de enige waarschuwingssignalen zijn.
5. Duizeligheid, licht gevoel in het hoofd of flauwvallen.
Een licht gevoel van flauwte bij het opstaan, het draaien van uw hoofd of het lopen kan een teken zijn dat uw hart de bloedtoevoer niet constant houdt.
Onregelmatige hartritmes (aritmieën), structurele hartproblemen of een daling van de bloeddruk kunnen duizeligheid of flauwvallen veroorzaken.
Belangrijk: Flauwvallen (syncope), vooral tijdens lichamelijke inspanning, moet altijd worden onderzocht. Het kan wijzen op een onderliggende elektrische instabiliteit die het risico op plotselinge hartproblemen vergroot.
Houd een logboek bij: noteer wanneer de duizeligheid optreedt (na de maaltijd, tijdens lichamelijke inspanning of bij het veranderen van houding); dit helpt uw arts bij het identificeren van de oorzaken.
Wie loopt het meeste risico?
-
Hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders.
-
Hoog cholesterol → opbouw van plaque
-
Diabetes → versnelt vaatschade
-
Roken → vernauwt de bloedvaten, verhoogt de hartslag
-
Familiegeschiedenis → verhoogt genetisch risico
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
