Als je besluit het te gebruiken, doe dat dan op een veilige manier.
Basisadvies:
- 1-2 eetlepels
- Verdund in 1 glas water
- eenmaal per dag
Onderzoek wijst uit dat kleine hoeveelheden veilig zijn als ze verdund worden.
Op een lege maag of met eten?
Beste optie:
- Voor of tijdens de maaltijd
Dit kan het effect ervan op de bloedglucosewaarden verbeteren.
Tips om negatieve effecten te vermijden
- Neem het nooit onverdund in.
- Gebruik een rietje (dat beschermt je tanden).
- Overschrijd de aanbevolen dosis niet.
- Controleer of u medicijnen gebruikt.
Wie moet het vermijden?
Vermijd het gebruik van dit product of raadpleeg een arts als:
- Heeft u last van gastritis of brandend maagzuur?
- Gebruikt u insuline of diuretica?
- U heeft nierproblemen.
