Poulet en een beetje op de mijoteuse
De poulet en een paar op de mijoteuse zijn een comfortabel platform, rijk aan besparingen en gemakkelijk te bereiden, eenvoudig te bereiden. La Cuisson Lente permet au poulet devenir tendre et juteux tout a absorberend een saus brillante en parfumée op basis van miel, d'ail en de saus soja.
Het resultaat is een plat genereux, karamelachtig laagje, met een parfait in evenwicht tussen het vlees en de verkoop. Serveer met het drinken, van nieuwe of van groenten, het is gemakkelijk om de volgende grote familietafels te serveren.
Bereiding: omgeving 10 minuten
Cuisson: 5 à 6 uur op lage temperatuur of 2 uur 30 à 3 uur op hoge temperatuur
Ingrediënten
Pour le poulet
6 blancs de poulet désossés et sans peau (of des hauts de cuisse pour une viande plus juteuse)
1 theelepel de sel
½ theelepel de poivre noir
1 theelepel paprika
1 eetlepel d'huile d'olive
Pour la saus miel et ail
½ kopje de miel
⅓ kopje de saus soja
4 gousses d'ail hachées
1 eetlepel ketchup
1 eetlepel sucre brun
1 theelepel origan séché of tijm
½ theelepel pimentflocons (facultatief)
Giet de saus (facultatief meer aanbevolen)
1 eetlepel maïskruid
2 eetlepels water
Bereiding
Préparer et asisonner le poulet.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
