Het maken van suikervrije venkeljam stelt je in staat om van al deze voordelen te genieten zonder de nadelen die gepaard gaan met toegevoegde suiker. Het verlagen van je suikerinname kan helpen je bloedsuikerspiegel onder controle te houden, een gezond lichaamsgewicht te behouden en je risico op chronische ziekten zoals type 2 diabetes en hartziekten te verlagen.
Recept voor suikervrije venkeljam
Ingrediënten:
- 500g verse venkel, schoongemaakt en in stukken gesneden
- Sap en schil van een biologische citroen
- 1 groene appel, gepeld en in stukken gesneden (de appel werkt als natuurlijke verdikker en brengt zoetheid in de jam).
- 1 kaneelstokje (optioneel, maar geeft diepte aan de smaak)
- Water, naar smaak (om de venkel licht te bedekken tijdens het koken)
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
