Hoe bereid je de beste en meest voedzame bonenstoofpot

Ingrediënten en procedure

Zo bereid je het voor 2-3 personen:

Ingrediënten

  • 400 ml groentebouillon
  • 1 blik rode bonen (ongeveer 240 g uitgeleken)
  • 2 paprika's (één rode en één gele) in blokjes gesneden
  • 2 middelgrote aardappelen, geschild en in blokjes gesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 ui, gesneden
  • 1 eetlepel tomatenpuree
  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie
  • 1 theelepel gerookte paprika
  • 1 theelepel gedroogde marjolein
  • 1/2 theelepel komijn (optioneel, voor een pittige touch)
  • Gehakte verse peterselie naar smaak
  • Zout en zwarte peper naar smaak

    Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.