Het recept voor appeldessert met een lepel

Bovendien is het zo caloriearm dat het perfect is voor een dieet. Je valt af terwijl je eet, of beter gezegd, terwijl je geniet van een kleine, heerlijke traktatie.

Deze soufflé is ontzettend makkelijk en snel te bereiden; het duurt slechts 5 minuten, plus de rusttijd, die niet veel is.

Bereidingstijd: 5 minuten

Rusttijd in de koelkast: 2-3 uur

Totale tijd: ongeveer 3 uur

Porties: 3

Calorieën: 45 per portie

Ingrediënten:

zie het vervolg op de volgende pagina

Leave a Comment