Verbena is een kruidachtige plant die behoort tot de familie Verbenaceae, waartoe ongeveer 250 soorten behoren. Deze familie wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege haar geneeskrachtige en therapeutische eigenschappen. De wetenschappelijke naam is Verbena officinalis, en deze soort is wijdverspreid in Europa, Azië en Afrika. Ze groeit meestal tussen puin, in sloten of op verlaten terreinen, mits ze beschut zijn tegen de wind.
Wat is Verbena (Verbena officinalis)?
Verbena officinalis is een kruidachtige plant uit de ijzerkruidfamilie (Verbenaceae), die traditioneel wordt gebruikt in de Europese fytotherapie.
Traditioneel erkende eigenschappen
Milde kalmerende werking
Hulp bij een trage spijsvertering
Milde ontstekingsremmende werking
Ondersteuning bij verkoudheid of lichte hoest
Belangrijk
Er is geen solide wetenschappelijk bewijs dat:
Ze genezen diabetes.
Bestrijd hoge bloeddruk
Ze lossen ernstige circulatieproblemen op.
Deze aandoeningen vereisen medisch toezicht en passende therapie.
Overige ingrediënten weergegeven
Laurier → bevordert de spijsvertering
Kurkuma → ontstekingsremmende eigenschappen
Gedroogde kruiden (waarschijnlijk ijzerkruid of iets dergelijks)
Deze planten kunnen bijdragen aan het algemeen welzijn, maar zijn geen vervanging voor medische zorg.
Als je een kruidenthee van verbena wilt maken
Ingrediënten:
1 theelepel gedroogde verbena
250 ml heet water
Voorbereiding:
Breng het water aan de kook.
Giet de verbena eroverheen.
Laat het 8-10 minuten trekken.
Filter en drink.
Je kunt er een beetje citroen of honing aan toevoegen
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
