Vetten en suiker worden door het lichaam gebruikt als energie, maar het misbruik van beide leidt tot gewichtsopbouw en het ontstaan van gezondheidsproblemen zoals een hoog cholesterol, diabetes, hart- en spijsverteringsproblemen.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is hart- en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak in de wereld en de belangrijkste risicofactor voor een ongezond dieet, evenals lichamelijke inactiviteit en tabaks- en alcoholgebruik.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
