Bereiding
1. Rasp de wortel tot dunne, natuurlijke reepjes.
2. Meng de wortel met de ananas, walnoten en rozijnen.
3. Meng apart de yoghurt met ananassap en kaneel.
4. Meng alles en zet het 20 minuten in de koelkast voor een betere textuur.
Ananas- en perziksalade
Ingrediënten
1 kopje natuurlijke ananasblokjes (kan verse ananas of siroopananas zijn, goed doorlaten)
1 kopje perziken in siroop of natuurlijke perziken in blokjes, uitgeleken
1/2 kopje onzoete Griekse yoghurt
2–3 eetlepels lichte kokosroom of lichte gedampte melk (optioneel)
1–2 eetlepels honing of zoetstof naar keuze
1/4 kopje ongezoete geroosterde kokos
1 theelepel vanille (optioneel)
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
