Omega-3-vetzuren hebben de afgelopen jaren veel aandacht gekregen, en terecht. Artsen en voedingsdeskundigen benadrukken consequent de gezondheidsvoordelen van het opnemen…
Recipes
Chocolademugcake met een vloeibare kern (minder dan €5)
Porties: 1 (1 grote mok) Bereidingstijd: 5 min (+ 1-2 min baktijd)Ingrediënten:25 g chocolade-hazelnootpasta (of andere chocoladepasta), 10 g ongezoete cacaopoeder, 35 g…
Gember op je voeten: een verrassende gezondheidsbooster
Op het gebied van natuurlijke remedies is gember een echte superster. Gember wordt geroemd om zijn vele gezondheidsvoordelen, van het…
Het best bewaarde geheim voor romige, heerlijke aardappelpuree (het is GEEN melk!)
Ben je het zat om steeds dezelfde aardappelpuree te maken? Vind je dat jouw recept niet aan de verwachtingen van…
Bewaar dit recept veilig, want het is een echte schat. Ik heb het gestuurd naar degenen die mij begroetten.
Ingrediënten: 1 gekookte kipfilet 2 middelgrote, gaar gekookte wortels 2 eetlepels verse kaas of ricotta 2 eetlepels mayonaise (optioneel voor…
Voedzame vruchten die kunnen bijdragen aan gezonde gewrichten.
Als je 's ochtends wakker wordt met stijfheid, krakende geluiden in je knieën hoort of het gevoel hebt dat je…
Artsen onthullen dat het eten van gekookte eieren in de ochtend de volgende gevolgen heeft….
3 combinaties met gekookte eieren die sommige experts afraden om je gezondheid te beschermen. Eieren behoren tot de meest complete…
Romige Napolitaanse flan: het ultieme recept
Romige Napolitaanse flan is een van die desserts die herinneringen oproept, de smaakpapillen verwent en een blijvende favoriet is. Deze…
Voor wie van tomatensaus en chilisaus houdt, is het goed om te weten dat...
Tomatensaus, vooral als deze van verse tomaten is gemaakt, kan een gezonde aanvulling op je dieet zijn. Het is rijk…