- Aanbeveling:
Goed doorbakken; niet rauw eten.
Vermijd het dagelijks eten van grote hoeveelheden en eet geen alcohol vlak voordat u levothyroxine inneemt.
4. Mensen met een opgeblazen gevoel en het prikkelbaredarmsyndroom (PDS)
– Kool is een voedingsmiddel met een hoog FODMAP-gehalte, dat gemakkelijk fermenteert in de darmen en daardoor veel gas produceert → wat leidt tot:
Opgeblazen gevoel, buikpijn, overmatige winderigheid
Verergering van IBS-symptomen
– Aanbeveling: Beperk of eet kleine hoeveelheden, bij voorkeur goed gaar gekookt, vermijd het eten van rauwe of gepekelde kool.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
