Gebeurt dit u vaak als u wakker wordt of uw smartphone te lang vasthoudt? Dat vreemde tintelende of prikkelende gevoel in uw handen komt veel vaker voor dan u denkt. Hoewel het in sommige gevallen onschadelijk is, kan het ook een subtiel signaal van uw lichaam zijn waar u aandacht aan moet besteden… Laten we het er eerst eens over hebben voordat u zich zorgen gaat maken.
Waarom worden mijn handen gevoelloos? Veelvoorkomende oorzaken
Wie heeft er niet wel eens een gevoelloos gevoel in zijn hand gehad, alsof hij niet meer van hem was? Dit kan gebeuren door in een ongemakkelijke houding te slapen of te lang op je arm te leunen. Geen zorgen: in deze gevallen is alles binnen enkele minuten weer normaal.
Maar als het vaak gebeurt, meerdere keren per week, zonder duidelijke reden... dan kan het een teken zijn dat je lichaam je een subtiele waarschuwing geeft.
Dit zijn de meest voorkomende oorzaken waar je op moet letten:
Langdurig een slechte houding: Liggen in bed, achter de computer of telefoneren kan een zenuw samendrukken zonder dat je het merkt.
Herhaalde bewegingen: Klussen, naaien, typen... alles wat de polsen zwaar belast, kan zenuwvermoeidheid veroorzaken.
Stress en nerveuze spanning: Angst beïnvloedt de bloedsomloop en de gevoeligheid van het lichaam.
Vermoeidheid of vitaminetekorten: met name B-vitamines, die essentieel zijn voor de goede werking van het zenuwstelsel.
Wanneer moet je je zorgen maken?
Als je handen af en toe gevoelloos aanvoelen, is dat waarschijnlijk niets ernstigs. Er zijn echter wel een aantal symptomen waar je op moet letten:
Deze aandoening keert zeer vaak terug.
Ze treft beide handen tegelijk.
Ze gaat gepaard met zwakte, pijn of moeite met het vasthouden van voorwerpen.
De aandoening verspreidt zich naar boven in de arm of naar andere delen van het lichaam.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
