Zo verandert het lichaam als je elke dag een rozemarijnkruidenthee drinkt

Talrijke andere studies hebben rozemarijn in verband gebracht met eigenschappen die het cholesterol kunnen verlagen of de stemming kunnen verbeteren. Een studie in het bijzonder heeft aangetoond dat alleen het aroma van rozemarijn een gunstige invloed op de hersenen kan hebben.

Om rozemarijnkruidenthee te bereiden heb je een theelepel rozemarijn (vers of gedroogd), 250 ml water en een halve theelepel honing nodig.

Breng het water aan de kook, voeg dan de rozemarijn toe en laat het ongeveer 5 tot 6 minuten sudderen. Filter de kruidenthee, laat afkoelen en drink. Zoet met een beetje honing.

Rozemarijn helpt de lever te beschermen, ontstekingen te verlichten, de spijsvertering en circulatie te verbeteren en gewrichtspijn te verlichten.

 

Deel artikel

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.