Zelfgemaakte groene drank: een frisse en natuurlijke gewoonte voor een evenwichtige levensstijl

De ingrediënten die vaak gebruikt worden

De drank op de afbeelding lijkt verschillende ingrediënten te bevatten die populair zijn in wellnessrecepten:

De komkommer

Komkommer bestaat voornamelijk uit water. Het geeft een fris gevoel en mengt gemakkelijk met lichte drankjes.

De groene appel

De groene appel voegt een lichtzure en van nature zoete smaak toe.

Gember

Gember wordt veel gebruikt in zelfgemaakte recepten vanwege de intense smaak en pittige toets.

Verse munt

Munt geeft een aangenaam, verfrissend gevoel, vooral in de zomer.

Eenvoudig recept voor een zelfgemaakt groen drankje

Ingrediënten

  • 1 komkommer
  • 1 groene appel
  • Een paar verse muntblaadjes
  • Een klein stukje gember
  • 1 glas vers water
  • Een paar ijsblokjes (optioneel)

Voorbereiding

  1. Was alle ingrediënten grondig.
  2. Snijd de komkommer en de appel in stukken.
  3. Doe alle ingrediënten in een blender.
  4. Mix tot een gladde textuur ontstaat.
  5. Serveer gekoeld.

    Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.