Breng het water zachtjes aan de kook.
Voeg de gember en kurkuma toe. Laat 10 tot 15 minuten sudderen.
Zeef het mengsel in een kopje.
Roer het citroensap en de honing erdoor.
Voeg een snufje zwarte peper toe en serveer warm.
Optioneel: voeg kaneel toe voor extra smaak.
Als de pijn aanhoudt, gepaard gaat met zwelling, intens is of terugkeert, is het raadzaam een arts te raadplegen, vooral in gevallen van gewrichts- of reumatische pijn.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
