Andere handige natuurlijke oplossingen
✔ Tandzijde
Onmisbaar. Het onzichtbare tandplak op plekken waar de tandenborstel niet bij kan .
✔ Het natuurlijke mondspoelmiddel
Warm water met zout of een paar druppels pepermuntolie (voor incidenteel gebruik).
✔ Voedingsmiddelen die op natuurlijke wijze reinigen
-
Appel
-
Rauwe
-
Selderij
Ze stimuleren de speekselproductie en helpen tandplak na de maaltijd te beperkt.
Wat je absoluut niet mag doen
Er circuleren enkele tips op internet die niet aan te raden zijn:
Je tanden schrapen met harde voorwerpen
Pure citroensap op je tanden gebruiken
Dagelijks schurende poeders gebruiken
Te harde schrobben in de irrigatie dat het "beter schoonmaakt"
Hoe kan ik voorkomen dat de tandplak terugkomt?
Het is goed om tandplak één keer te verwijderen. Voorkomen dat het terugkomt is niet beter.
Eenvoudige gebruikelijke dingen om aan te nemen:
-
Dichters je tanden minimaal twee keer per dag.
-
Gebruik dagelijks tandzijde.
-
Drink water na de maaltijd.
-
Beperk de hoeveelheid kleverige suikers.
-
Maak je tong schoon
Deze maatregelen verminderen de vorming van tandplak op een blijvende manier.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
