Of het nu 's nachts is of midden op de dag, een hoestbui put ons altijd uit en verstoort ons dagelijks leven. Gelukkig bestaan er eenvoudige en effectieve middelen om dit ongemak te verlichten en een snel herstel te bevorderen.
Tijmthee (1/12)
Tijm is een kruid met duizend deugden: antiseptisch, ontstekingsremmend en pijnstillend, ideaal om hoestbuien te kalmeren. Om er optimaal van te profiteren, kook je water en voeg je verse of gedroogde tijm toe. Je kunt ook een beetje honing of citroen toevoegen om de werking te versterken.
Inhalatie met etherische oliën (2/12)
Etherische oliën zijn een natuurlijk en effectief middel tegen hoest, zowel droge als vastzittende hoest. Adem eenvoudigweg de stoom in met etherische oliën van tijm, pepermunt, kamille of eucalyptus om uw luchtwegen vrij te maken. Snelle verlichting gegarandeerd!
vervolg op de volgende pagina
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
