Verhelp uw schildklierproblemen definitief thuis.

Kurkuma als huismiddel tegen schildklierproblemen:
Kurkuma staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt de schildklierhormonen in balans te brengen en ontstekingen in het lichaam te verminderen.

Als u hypothyreoïdie heeft, kunt u last hebben van zwellingen in uw hele lichaam. Symptomen zijn onder andere zwelling in de nek, gevoelloosheid, een trage hartslag en depressie.

Kurkuma staat ook bekend om zijn hoge gehalte aan antioxidanten, die de achteruitgang van schildklierhormonen tegengaan.

Hoe wordt het gebruikt?

Consumeer kurkuma in de vorm van kruidenthee.

Neem kurkuma gemengd met melk voordat je naar bed gaat.

Lees ook

Gember als huismiddel tegen schildklierproblemen:
Gember is rijk aan kalium, magnesium en polyfenolen, zoals gingerol. Al deze stoffen staan ​​bekend om hun ontstekingsremmende eigenschappen, die de afscheiding van schildklierhormonen helpen stabiliseren. Gember heeft daarom een ​​positieve invloed op de schildklier en helpt de werking ervan te verbeteren.

Hoe wordt het gebruikt?

Je kunt gember consumeren in de vorm van kruidenthee.

Snijd de gember in plakjes en voeg deze toe aan een smoothie of andere gerechten.

Zink als huismiddel tegen schildklierproblemen.
Thyroxine (T4) is de opslagvorm van het actieve schildklierhormoon, terwijl trijodothyronine (T3) de energievorm van het actieve schildklierhormoon is. Om de opslagvorm van het hormoon (T4) te kunnen gebruiken, moet het lichaam deze eerst omzetten in het actieve hormoon T3 (energie), dat vervolgens alle cellen in het lichaam van energie voorziet.

Zink helpt bij de omzetting van T4 naar T3. Daarom is zink een essentiële voedingsstof om problemen met de omzetting van schildklierhormonen te voorkomen.

Voedingsmiddelen rijk aan zink

Rood vlees Groenten
Noten
- Pinda's, cashewnoten
Zuivelproducten - Melk, kaas