Recept voor een avonddrankje dat buikvet verbrandt.

Ingrediënten  :

• 1 citroen
• 1 komkommer
• 1 eetlepel versgeraspte gember
• Een handvol peterselie
• 200 ml water

Instructies :

1. Wassen en voorbereiden  : Was de komkommer, citroen en peterselie grondig om alle resten te verwijderen. Schil ze als ze niet biologisch zijn.
2. Mix de ingrediënten  : Hak de komkommer en citroen in stukjes en doe ze samen met de gember, peterselie en het water in de blender.
3. Mix tot een glad geheel  : Mix alle ingrediënten tot een glad mengsel.
4. Zeven (optioneel)  : Voor een fijnere consistentie kunt u het mengsel zeven. Het consumeren ervan met vezels bevordert echter de spijsvertering en zorgt ervoor dat u zich langer vol voelt.