Hoofdrecept: Traditionele papajabloeminfusie

Ingrediënten

• 1 handvol verse bloemen (10 tot 15 bloemen)
• 2 kopjes water
• 1 klein sneetje gember
• 1 theelepel natuurlijke honing (optioneel)

Stapsgewijze voorbereiding

1. Was de bloemen grondig.
2. Kook de twee kopjes water.
3. Voeg de bloemen toe als het mengsel kookt.
4. Voeg de gember toe.
5. Zet het vuur lager en laat het 7 minuten koken.
6. Zet het uit en laat het 5 minuten staan.
7. Stomp.
8. Zoet iets als je wilt.

Verbruikswijze

• 1 kopje op een lege maag.
• 1 kopje voor het slapengaan.
• Voor 7 tot 10 dagen.
• Laat het een week intrekken voordat je weer begint.

 Alternatief recept: Gebakken papajabloemen

Ingrediënten

• 1 kopje gekookte bloemen
• 1 teentje knoflook
• 1 eetlepel olijfolie
• Een snufje zout

Bereiding

1. Kook de bloemen 5 minuten om hun bitterheid te verminderen.
2. Leegmaken.
3. Bak de knoflook.
4. Voeg bloemen toe.
5. Kook 5 minuten.
6. Om als bijgerecht te worden geconsumeerd.

 Maceratierecept voor spijsverteringsondersteuning

Ingrediënten

• 1 glazen pot
• Verse bloemen
• Rauwe honing

Bereiding

1. Doe de schone bloemen in de pot.
2. Bedek helemaal met honing.
3. Sluit stevig.
4. Laat het 7 dagen staan.
5. Eet dagelijks 1 eetlepel.
   

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.