Ik eet dit al een maand als ontbijt en nu is al mijn kleding te groot! Een simpel en snel ontbijt voor een slankere taille, suikervrij.

adminon
Ik eet dit al een maand als ontbijt en nu is al mijn kleding te groot! Een simpel en snel ontbijt voor een slankere taille, suikervrij.

Ingrediënten

– 2 eetlepels chiazaad
– 1 kopje melk (zuivel of plantaardig)
– 1 eetlepel zoetstof (honing, ahornsiroop of suiker)
– ½ theelepel vanille-extract (optioneel)
– Vers fruit als garnering (zoals de sinaasappels op de foto, of bessen)
De methode wordt vervolgd op de volgende pagina:

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

Volgende »»