Hoe ik mijn ondersteuningssysteem heb opgebouwd

De volgende dag sprak ik met mijn buurvrouw Laura, een jonge moeder die vanuit huis werkte.

Ik deed haar een eenvoudig voorstel:

Ik had iemand nodig die me er elke ochtend aan herinnerde mijn medicijnen in te nemen.
Zij had af en toe hulp nodig bij het oppassen op haar kinderen tijdens vergaderingen.

Dus we hielpen elkaar.

Nu komt ze elke ochtend even langs, brengt me koffie en controleert of ik mijn medicijnen heb ingenomen.

In ruil daarvoor haal ik twee keer per week haar kinderen van school, geef ik ze een tussendoortje en blijf ik bij ze tot ze klaar is met werken.

De cirkel uitbreiden

Daarna sprak ik met Pablo, een andere buurman die ook laat thuiskomt.

Ik vroeg hem om elke avond even langs te komen om te kijken of alles goed met me ging.

In ruil daarvoor ontvang ik overdag zijn pakketjes.

Vervolgens ging ik een samenwerking aan met Antonia, een weduwe van mijn leeftijd. Schoonmaken was voor ons beiden een lastige klus geworden, dus huurden we samen een schoonmaakster in en deelden we de kosten.

Beetje bij beetje sloten steeds meer mensen zich aan:

De café-eigenaar in de buurt, die het merkt als ik 's ochtends niet kom opdagen.
De apotheker, die me eraan herinnert wanneer mijn recepten vernieuwd moeten worden.
De groenteboer, die eens per week zware boodschappen bezorgt.
Het resultaat veranderde alles.

Er gingen zes maanden voorbij.

Ik ben nooit meer mijn medicijnen vergeten.
Mijn huis bleef schoon en opgeruimd.
Elke avond zorgde iemand ervoor dat ik veilig was.

Belangrijker nog, ik had weer een doel.

Ik had gesprekken, verantwoordelijkheden en mensen die op me rekenden.

Ik voelde me niet langer een last.

Ik had het gevoel dat ik erbij hoorde.

Het ging niet alleen om geld besparen.

Ja, ik ben veel minder kwijt dan in een verzorgingstehuis.

Maar dat is niet het beste deel.

Het fijnste is dat ik in mijn eigen huis kan blijven.

Slapen in mijn eigen bed.
Omringd door mijn herinneringen, mijn foto's, mijn leven.

En het gevoel behouden dat je nuttig bent.

Omdat het gevoel nuttig te zijn iemand veel langer in leven houdt dan comfort ooit kan.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.