Kokosolie is een van de populairste natuurlijke producten op het gebied van gezondheid en schoonheid. Het wordt gebruikt in de keuken, voor persoonlijke verzorging en als huismiddeltje. Er bestaan echter veel mythes over dit product: sommigen presenteren het als een wondermiddel voor gewichtsverlies of cholesterolverlaging, terwijl anderen het bekritiseren vanwege het hoge gehalte aan verzadigd vet.
In dit artikel leer je een eenvoudig recept om zelf kokosolie te maken, evenals de werkelijke voordelen en beperkingen ervan, en hoe je het op de juiste manier bewaart om er optimaal van te profiteren. We geven ook realistische bewaaradviezen en aanbevolen werkwijzen voor cosmetisch en culinair gebruik.
🥥 Ingrediënten
🥥 Geraspte pulp van 2 bruine kokosnoten
💧 3 kopjes kokoswater
🥣 Een schone doek of zeef
Bereiding (in korte alinea’s)
