3. Olie trekken met kurkuma en kokosolie
Ingrediënten:
- 1/2 theelepel kurkumapoeder
- 1 eetlepel kokosolie
- Een snufje zout (optioneel)
Instructies:
- Meng de kurkuma en kokosolie door elkaar.
- Spoel het mengsel 10-15 minuten in uw mond, maar zorg ervoor dat u het niet doorslikt.
- Spuug de olie uit en spoel je mond met warm water.
- Poets daarna je tanden om eventuele resten te verwijderen.
Extra voordelen:
- Vermindert tandvleesontsteking: De ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma verlichten pijnlijk tandvlees en zwelling.
- Maakt tanden witter: Kurkuma helpt je tanden witter te maken door oppervlakkige vlekken van voedsel en drank te verwijderen.
- Doodt bacteriën: De antibacteriële eigenschappen van zout elimineren schadelijke bacteriën in de mond, waardoor de kans op gaatjes en tandvleesaandoeningen afneemt.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
