Vandaag delen we een recept dat niet alleen heerlijk, maar ook ontzettend gezond is. Dit gerecht met runderlever is perfect voor iedereen die een gezonde stofwisseling wil behouden en de weefselgroei wil ondersteunen dankzij het hoge gehalte aan vitaminen en mineralen. Hieronder vind je de ingrediënten, de bereidingswijze en een paar laatste tips om optimaal van dit recept te genieten.
Ingrediënten:
-
- Runderlever: 600 g
- Melk: genoeg om de lever in te weken
-
- Kool: 1/2 eenheid
- Ui: 1 stuk
- Plantaardige olie: benodigde hoeveelheid
- Knoflook: 3 teentjes
- Wortel: 1 stuk
- Lente-uitjes: naar smaak
-
- Peterselie: naar smaak
- Havermout: 6 eetlepels
- Eieren: 3 stuks
- Zout, zwarte peper, paprikapoeder: naar smaak
- Kaas: 150 g
- Yoghurt: 250 g
- Dille: naar smaak
- Citroen: 1/2 eenheid
Voorbereiding:
Vervolg op volgende pagina//
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
