Schil de gember en snijd hem in dunne plakjes.
Breng water aan de kook en voeg gember toe.
Laat het 10 minuten sudderen.
Haal van het vuur, zeef en laat afkoelen.
Voeg eventueel citroensap of honing toe.
Drink de hele dag door warme of koude dranken.
⚠️ Aanbevelingen
Voor het beste resultaat, drink chiazaadkoffie in combinatie met een evenwichtig dieet en lichaamsbeweging.
Drink niet te veel koffie als je gevoelig bent voor cafeïne.
Drink gedurende de dag voldoende water om de vertering van chiazaad te bevorderen.
Als je citroen gebruikt voor een peterseliemasker, vermijd dan direct na gebruik blootstelling aan de zon.
Guavebladthee en gemberwater zijn een geweldige aanvulling op een gezonde levensstijl, maar raadpleeg uw arts als u aan een medische aandoening lijdt.
Deze koffie met chiazaad, peterselie, guavebladthee en gemberwater helpt je niet alleen gezond te blijven, maar biedt ook esthetische voordelen en een algeheel gevoel van welzijn. Probeer het en ervaar de positieve effecten!
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
