Om gemberolie te bereiden heb je een stuk hele gember en 200 ml extra vierge olijfolie nodig.
Schil de gember, rasp hem en doe hem in een pot met olijfolie. Zet het in de oven en warm het op 65°C gedurende ongeveer 20 minuten.
Laat het mengsel vervolgens afkoelen en breng het direct aan op de pijnlijke plekken. Masseer en laat de gemberolie ongeveer 10-20 minuten inwerken, spoel daarna af met warm water.
Bewaar in een luchtdichte glazen pot.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
