Uitsluitend ter indicatie:
2. Citroen – Een citrusvrucht die je hart beschermt.
Rijk aan vitamine C en antioxidanten.
Versterkt de wanden van de bloedvaten en ondersteunt de gezondheid van de slagaders.
Helpt bij het oplossen van plaquevorming in de slagaders.
3. Knoflook – De beste vriend van het hart.
Rijk aan allicine, waarvan bekend is dat het het cholesterol verlaagt.
Helpt de bloeddruk op natuurlijke wijze te verlagen.
Voorkomt plaquevorming en stimuleert de bloedsomloop.
Alleen ter indicatie.
Hoe maak je dit slagaderreinigende sap?
Ingrediënten:
2,5 cm stukje verse gemberwortel,
2 teentjes verse knoflook
, 1 hele citroen (bij voorkeur biologisch, met rasp),
240 ml water (om te mengen),
honing (optioneel, naar smaak).
Bereidingswijze:
1. Bereiding: Pel de knoflook en gember. Was de citroen grondig en snijd hem in plakken, inclusief de rasp.
2. Mixen of persen:
Gebruik je een sapcentrifuge, verwerk dan alle ingrediënten in het apparaat.
Gebruik je een blender, voeg dan de ingrediënten en water toe en mix tot een glad geheel.
3. Filteren: Giet het mengsel door een fijne zeef of kaasdoek om de pulp te verwijderen.
4. Proef en pas aan: voeg naar wens honing toe, of meer water om de smaak te verzachten.
5. Serveren: Schenk in een glas en drink gekoeld!
Uitsluitend ter indicatie:
Wanneer en hoe het te gebruiken
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
