Kurkuma bevat curcumine, een krachtige antioxidant.
Mogelijke voordelen:
Helpt chronische ontstekingen te verminderen
Ondersteunt de leverfunctie
Bevordert de spijsvertering
Kan bijdragen aan de vetstofwisseling
Chronische ontstekingen worden vaak geassocieerd met vermoeidheid en stofwisselingsstoornissen.
4. Gember – De natuurlijke stimulant
Gember staat bekend om zijn spijsverteringsbevorderende en versterkende werking.
Mogelijke voordelen:
Ondersteunt de stofwisseling,
vermindert een opgeblazen gevoel,
bevordert de bloedsomloop
en draagt bij aan een goede werking van het immuunsysteem.
Recept voor een natuurlijke drank.
Ingrediënten:
1 theelepel kruidnagel,
3-4 geplette knoflookteentjes,
1 theelepel kurkuma (vers geraspt of in poedervorm).
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
