Doe hele kruidnagels in een mok of theepot.
Giet er kokend water over, doe een deksel op de mok of theepot en laat 10-12 minuten trekken.
Zeef de thee en geniet ervan, warm.
Voor optimale resultaten drink je 1-2 kopjes per dag: één 's ochtends om de bloedsomloop te stimuleren en één 's avonds om te ontspannen.
⚠️ Richtlijnen voor veilig gebruik
Gebruik altijd hele kruidnagels, geen gemalen poeder.
Houd het bij 4-5 kruidnagels per kopje – meer is niet beter; kruidnagel is sterk geconcentreerd.
Vermijd het drinken op een lege maag als u een gevoelig spijsverteringssysteem heeft.
Bent u zwanger of geeft u borstvoeding? Raadpleeg dan uw arts voordat u het regelmatig gebruikt.
Kruidnagelthee is een ondersteunende wellnesspraktijk, geen vervanging voor medische behandeling.
Kruidnagelthee is een bewijs van de eeuwenoude wijsheid van traditionele geneeskunde: soms bevinden de krachtigste remedies zich al in onze keuken. Bij bewust en consistent gebruik kan deze eenvoudige infusie een dagelijkse bron van balans, veerkracht en vitaliteit op de lange termijn worden. Dus de volgende keer dat u naar uw kruidenpotje grijpt, bedenk dan dat u niet alleen eten op smaak brengt. U houdt eeuwenoude geneeskrachtige kennis in uw handpalm.
