Kaneel en honing: een krachtig middel dat zelfs artsen niet volledig kunnen verklaren.
Kaneel en honing zijn twee van de krachtigste en meest veelzijdige voedingsmiddelen uit de natuur, die vaak worden beschouwd als wondermiddelen tegen diverse gezondheidsproblemen. Gecombineerd bieden ze een natuurlijke oplossing voor verschillende veelvoorkomende kwalen.
Gezondheidsvoordelen van kaneel en honing
Verkoudheid
Kaneel en honing staan bekend om hun sterke antioxidante, antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen, waardoor ze effectief zijn bij de behandeling van verkoudheid en griep. Honing helpt hoesten te onderdrukken, verlicht griepsymptomen en versterkt het immuunsysteem.
Om verkoudheidssymptomen te verlichten, maak je een warme drank met honing en kaneel en drink je die gedurende de dag. Beide ingrediënten ondersteunen ook de behandeling van diabetes, omdat matige honingconsumptie de bloedsuikerspiegel niet significant verhoogt.
Voor een eenvoudig middeltje meng je een theelepel rauwe honing en een theelepel kaneel in een kopje warm water.
Verstopte slagaders
Een onderzoek uit 2010, gepubliceerd in het Journal of Diabetes Technology Society, toonde aan dat kaneelolie de schadelijke triglyceriden in het bloed met 30% verlaagde, evenals het LDL-cholesterol ("slechte" cholesterol) met 27%. Een hoog LDL-cholesterolgehalte is een van de belangrijkste oorzaken van hart- en vaatziekten.
Verlichting van artritis
Patiënten met artritis kunnen baat hebben bij een dagelijks drankje gemaakt van twee eetlepels honing en een theelepel kaneelpoeder in warm water. Volgens Buzz Ghana bleek uit een onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen dat 73 van de 200 patiënten die dit mengsel kregen, binnen een week volledig van hun pijn verlost waren. Binnen een maand konden veel patiënten die door artritis niet konden lopen of bewegen, weer pijnvrij lopen.
Allergieverlichting
Rauwe honing heeft immuunversterkende eigenschappen die allergische symptomen kunnen verlichten. Stofmijten, een belangrijke oorzaak van huisstofmijten, kunnen bestreden worden met kaneel. Het is gebleken dat kaneelschors- en bladolie effectiever zijn in het doden van stofmijten dan conventionele chemische oplossingen zoals benzylbenzoaat. Meng eenvoudigweg kaneelolie met gedestilleerd water in een spuitfles en breng het aan op gordijnen, matrassen en beddengoed.
Urineweginfecties
vervolg op de volgende pagina
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
