120 gram haver 250 milliliter warme melk Twee bananen 2 eieren 4 eetlepels cacaopoeder 1 eetlepel bakpoeder Veertig walnoten 75…
Author: admin
6 krachtige gezondheidsvoordelen van bieten (en waarom je ze aan je dieet zou moeten toevoegen!)
Bieten – ook wel rode bieten genoemd – zijn een van de meest onderschatte superfoods die er zijn. Hun levendige…
Teriyaki Kip Recept
Ik ben dol op snelle doordeweekse maaltijden, en deze makkelijke teriyaki kip is zo'n recept waar je steeds weer op…
Ik vond iets vreemds in de tuin – witte, ronde ballen: ik schrok me rot toen ik besefte wat het was.
Ik vond iets vreemds in de tuin – witte, ronde ballen: ik schrok me rot toen ik besefte wat het…
Smoothie met bosbessen, perziken en chiazaad
Ochtenden zijn hectisch. Tussen het klaarmaken, de kinderen in toom houden of gewoon het zoeken naar bijpassende sokken, schiet het…
Dagelijks gekookte zoete aardappelen eten: verrassende effecten op je gezondheid
Zoete aardappelen worden vaak geprezen als een 'superfood', maar wat gebeurt er nu eigenlijk als je regelmatig gekookte zoete aardappelen…
Ik volg een streng dieet, maar ik kan van dit dessert genieten. Het bevat slechts 190 calorieën. Ik maak het 's avonds, laat het in de koelkast staan en het is de volgende dag zelfs nog lekkerder!
Ingrediënten (voor een middelgrote cakevorm, 6-8 cakes): Voor de kokoscrème: 500 ml volle melk 40 g bloem type 1 (of…
Slaapdrankje om al het buikvet in slechts 1 week kwijt te raken.
Het avonddrankje dat belooft buikvet te laten smelten: werkt het echt? In de eindeloze zoektocht naar het kwijtraken van hardnekkig…
Eenvoudig dessert met kokos en gecondenseerde melk, in 15 minuten.
Deze heerlijke traktatie combineert de romigheid van een Engelse roombasis met de tropische smaak van kokosnoix en zal ongetwijfeld een…
