Voordelen
Komkommer verfrist en ontpufft, amla is rijk aan antioxidanten en vitamine C, terwijl citroen helpt de lever te reinigen en acne te verminderen.
4. Appel- en granaatappelsap: een concentraat van vitamine C
Ingrediënten
- 1 appel
- 1 kopje granaatappelpitten
- Sap van een halve citroen
- 1/2 kopje water
- 1 theelepel honing (optioneel)
Bereiding
Meng alle ingrediënten, voeg citroen en honing toe, meng goed en consumeer het direct.
Voordelen
Appel hydrateert de huid, granaatappel bevordert de collageenproductie en gaat vrije radicalen tegen, terwijl citroen het stralende effect versterkt.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
