Methode:
- Was de selderij, peterselie en wortel grondig.
- Snijd de groenten in stukjes.
- Doe alle ingrediënten in de blender of extractor en voeg het water toe.
- Blend tot je een gladde drank krijgt.
- Als je een meer vloeibare consistentie wilt, kun je het sap zeven.
Waarom groene sappen drinken?
Groene sappen zijn niet zomaar een mode: ze bieden een concentraat van vitamines, mineralen en antioxidanten die gemakkelijk door ons lichaam worden opgenomen. Ze integreren in je dagelijkse routine kan tastbare voordelen opleveren: meer energie, een stralende huid, verbeterde spijsvertering en minder ontstekingen.
Probeer deze twee sappen een week lang en luister naar je lichaam. Soms is een kleine verandering genoeg om een verschil te maken.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
