🥤 Hoe bereid je dit vitaliteitsverhogende elixer?
Ingrediënten:
1 theelepel gemalen kaneel
Sap van 1 citroen
2,5 cm geraspte gember
1 eetlepel rauwe honing
250 ml warm water
Instructies:
Kook 250 ml water en voeg de geraspte gember toe. Laat het 5 minuten sudderen.
Haal van het vuur en laat iets afkoelen.
Voeg kaneel, citroensap en honing toe en roer goed.
Drink dit mengsel ongeveer 30 minuten voor het slapengaan voor het beste resultaat.
⚡ Tips voor maximale effectiviteit
Gebruik verse, biologische ingrediënten voor de beste resultaten. Drink dit elixer regelmatig en combineer het met een evenwichtig dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Veel mensen kopen ook kant-en-klare kruidenthee met deze ingrediënten voor het gemak.
